マグせんべい

ど〜もです。

突然ですが、 『ブリトー』て食べ物知ってますか？

セブンイレブンではずいぶん前から販売しているようです。

セブンイレブンの一番人気のブリトーがこちら




見た事ある笑

でも、買った事無かったわ〜



ネットで調べたら、セブンの ブリトー

根強いファンも多くいるようです。

みなさんはも知ってましたか？

ひょっとして知らないのは私だけ・・・！！！

ちなみにお値段は２３０円！

その ブリトー、最近専門店も増え、

おしゃれなOLさん達のランチタイムに大人気らしいのです。

どんなものをブリトーというのかというと、

ブリトーとは？

小麦粉で作られたトルティーヤに具材をのせて巻いたメキシコ料理、テクス・メクス料理。アメリカ料理で、

ブリート（スペイン語）とも言うらしいです。

ちなみに、タコスはトウモロコシのトルティーヤで具材を挟んだもので、

同じトルティーヤでも、違うらしいです。

メキシコ北部と隣接するアメリカ合衆国南西部では、単品の具を細く巻くのが一般的で、

セブンイレブンのブリトーですかね。

アメリカ合衆国の他の地域では、

米、インゲン豆、レタス、トマト、サルサ、ラム肉、ワカモレ、チーズ、サワークリームなど

たっぷりと入れて巻いた、一つで十分食事になるぐらい大きなブリーとが一般的らしいです。

二つ目の写真ですね。

いろんな食材が入っていて、栄養満点のような・・・

しかも、カロリーも低そうじゃないですか？？？

ブリートの栄養成分とカロリー

具材によって栄養成分もカロリーももちろん大きく変わってしまうんですが、

具材の多いブリートは小麦粉、米、野菜、肉と１０種類〜１５種類も入るらしく、

食物繊維、ビタミンやタンパク質など必要な栄養素がまとめてとれます。

栄養バランス抜群！！！

カロリーはトマト、タマネギ、レタス、ピーマン、ゴーダチーズを巻いたもので、２２０キロカロリー。

セブンイレブンのハム&チーズは３３６キロカロリー

ボロネーゼ&チーズは２９８キロカロリー

ハッシュドビーフは２８７キロカロリーだそうです。

どれもカロリーは低いですよねww

さすが、OLさんに人気なだけありますね・・・

ブリトーの人気専門店

じゃ、どこで食べれるのかって、メキシコ料理のお店なんですけど

その中でも、ブリトー専門店は東京では

『umum good burritos!（ウムウムグッドブリトーズ！）』　　　　　丸ビル地下１階



『FRIJOLES（フリーホーレス）』　　大手町ファーストスクエア店　大手町ファーストスクエアEAST１階

　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤坂店　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　六本木店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　麻布十番店



大阪では

『エルソロカドブリトー』　　　　　四ツ橋



あと、沖縄にもあるみたいですね。

通販でも買えるみたいだけど、

とりあえず、セブンイレブンで買ってみます笑

そして、いけそうなら、丸の内に行ってみようWWW

丸の内OLさんがたくさんかってるらしいので・・・